Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Kinder Молочный Ломтик, Красная Цена Молоко 1,5%, Шпинат, Помело, Maggi Курица в Листе, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Gorilla Sugar Free, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kuznver's Gewichtsverlauf
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