kayra_yasna's Notizen, 01 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024

68,3 kg Bisher verloren: 4,9 kg. Still to go: 8,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2024:

490 kcal

Fett: 12,03g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 54,42g. Frühstück: Jeruk Bali. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. mehr...

1730 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche


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kayra_yasna's Gewichtsverlauf