Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 93,11g | Eiw: 134,47g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: Co-Op Gold Peri Peri Sauce, Café Régulier, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Boston Pizza Grilled Chicken Pecan Salad, Vinaigrette au Fromage Bleu et Roquefort, Légumes Crus. Snacks/Sonstiges: Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein, LeanFit Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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chipakazol's Gewichtsverlauf
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