Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Pınar Dana Uzun Sosis, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Labne, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Fellas Granola, Ananas, Feast Frambuaz, Danone Activia Sade. Abendessen: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Dardanel Ton Klasik, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Dost Laktozsuz Süt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dookie7's Gewichtsverlauf
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