Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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97,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 144,82g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Кофе, Окей Минтай Филе, Яйцо. Mittagessen: Куриная Отбивная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Минтай Запечённый, Апельсин, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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