Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
97,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 43,71g | Eiw: 144,82g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Кофе, Окей Минтай Филе, Яйцо. Mittagessen: Куриная Отбивная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Минтай Запечённый, Апельсин, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nagnetatel's Gewichtsverlauf
|