Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 117,39g | Kohlh: 198,09g.
Frühstück: Sello Rojo Leche Light, Nutrioli Aceite de Oliva, Chata Frijoles Puercos , Aurrera Bolillo, Huevo. Mittagessen: Crema de Cacahuate, Plátano, Great Value Pan Integral. Abendessen: Nutrioli Aceite de Soya, Brócoli, Lyncott Queso Cottage 4%, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Sonstiges: Barcel Takis Dragon Sweet Chili. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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karlaliz27's Gewichtsverlauf
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