Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
86,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 200,46g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein. Abendessen: Chicken Lentil Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Blackberries. mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|