Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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104,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 111,06g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 189,25g.
Frühstück: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Parmesanjuusto (Raastettu), Voi, Kukkakaali. Mittagessen: Oliiviöljy, Rainbow Herneet (Pakaste), Kurkku, Salaatti, Paprika (Punainen), Görans Kebablastu. Abendessen: Arla Ingman Voi, Kuohukerma, Nokian Panimo Strawberry Margarita Mocktail, Pirkka Avokado, Pirkka Katkaravut, Fazer Puikula Täysjyväruis. Snacks/Sonstiges: Finax Psyllium, Hunaja, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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