Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Domatesler, Namet Hindi Füme, Pınar Dana Uzun Sosis, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne. Mittagessen: Dost Laktozsuz Süt, Bisto Çikolatalı Cookie. Abendessen: Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dookie7's Gewichtsverlauf
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