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1876 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 190,66g | Kohlh: 172,41g.
Frühstück: Mandubim Paçoca Rolha, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Mandubim Paçoca Rolha, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Mamão Formosa, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Lanche Natural, Danone Yopro Bebida Láctea Morango. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Tiago041's Gewichtsverlauf
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