|
2сырника 135кк. и сгущенка 8гр.
|
1040 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 69,68g.
Frühstück: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Огурец (с Кожурой), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Дары Океана Форель Слабосолёная, Сыр Маасдам, Pretto Сыр Рикотта, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Европа Голубцы с Индейкой ПП. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок, Ольхон Шампиньоны Фаршированные Куриным Фаршем с Сыром. Snacks/Sonstiges: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Farshe Торт Шоколадный Заливной. mehr...
|
|
2662 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
|