Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 160,15g.
Frühstück: Bananas , Quaker Bran Muffin, Astro Original Plain Yogurt. Mittagessen: Hidden Valley Ranch Dressing, Broccoli , Lettuce, Kraft Cheese Slice, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Whole Wheat Bread. Abendessen: Jell-O Pistachio Instant Pudding, Broccoli , Sunrise Farms Chicken Ham & Swiss. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mcmillanisme's Gewichtsverlauf
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