RobHendershot's Notizen, 02 Feb 24

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Update to yesterday’s journal; feeling better today but ended up taking almost 15,000 steps; burned nearly 800 calories and walked 5.7 miles yesterday with the running around that had to be done.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2024:

765 kcal

Fett: 36,22g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 53,64g. Frühstück: Coffee. Mittagessen: Turkey Bacon, Potato French Fries, Fit & Active 93% Lean Ground Beef, Borden Fat Free American Cheese Singles, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Unsweetened Iced Tea. Abendessen: Charley's Grilled Subs Tomato - Small, Lettuce, Don Lee Farms Crispy Shredded Chicken Tacos, Potato French Fries, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Nabisco Gluten Free Oreo. mehr...

2820 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare

That is awesome!

02 Feb 24 vom Mitglied: Windy Day

Thanks Windy Day

02 Feb 24 vom Mitglied: RobHendershot

I’m feeling it today from yesterday though

02 Feb 24 vom Mitglied: RobHendershot

That's a lot of waking. Good deal.

02 Feb 24 vom Mitglied: jenjabba

@jenjabba thank you and I’m trying daily even in this weather in Texas today.

02 Feb 24 vom Mitglied: RobHendershot

Thanks @Windy Day

02 Feb 24 vom Mitglied: RobHendershot

Thanks @chicago Ken

03 Feb 24 vom Mitglied: RobHendershot

You're welcome!

03 Feb 24 vom Mitglied: Windy Day

Good job!

03 Feb 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

Thanks MorticiaAddams

03 Feb 24 vom Mitglied: RobHendershot

Thanks Fritzy 22

03 Feb 24 vom Mitglied: RobHendershot


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