Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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136,7 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 212,54g.
Frühstück: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Coffee, Natural Bakery Canadian Rye Bread (51G), Smucker's Strawberry Jam, Egg, No Name Salted Butter, Coffee-Mate Original, Granulated Sugar, Oranges. Mittagessen: Chia seed pudding. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Cheemo Spinach & Feta Cheese Perogies, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh). Snacks/Sonstiges: No Name Salted Butter, Banana Walnut muffins, Activia Strawberry Yogurt, Tea (Brewed), Granulated Sugar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Livin_Doll's Gewichtsverlauf
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