Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
97 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 79,87g | Eiw: 146,24g | Kohlh: 215,99g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Отбивная, Яйцо, Яблоко, Апельсин. Abendessen: Апельсин, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кофе, Яблоко, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nagnetatel's Gewichtsverlauf
|