Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
109,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 32,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 124,88g | Kohlh: 292,56g.
Frühstück: Ghee, Coffee with Cream and Sugar, Plain Dosa, Scitron Whey Protein. Mittagessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Steamed Rice. Snacks/Sonstiges: Hershey's Creamy Milk, Deep Vegetable Cutlets, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Scitron Whey Protein, Pecan Nuts , Yellow Dwarf Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abinav MR's Gewichtsverlauf
|