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2416 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 194,79g | Kohlh: 303,59g.
Frühstück: 베이글. Mittagessen: 돼지불고기, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Abendessen: 노브랜드 돼지불고기, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 Xtra 쿠키, 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. mehr...
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