Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Зефир Ванильный, Жареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чай, Котлета Свиная, Salatico Винегрет. Snacks/Sonstiges: Хурма, Промконсервы Молоко Сгущенное 8,5%, Творожная Запеканка, Хурма, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|