Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Kozy Shack Original Rice Pudding, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Trader Joe's Multigrain Blend with Vegetables, Tangerine, Great Value Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Crispo Ciocoli Caffe Espresso, Trader Joe's Icelandic Style Skyr Low-Fat Yogurt Vanilla, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Tovstapani's Gewichtsverlauf
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