Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Tropicana Slim Sunflower Oil, Tumis Buncis, Telur Rebus, Tahu, Tempe Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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atinulaya's Gewichtsverlauf
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