Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 72,95g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Богдаша Молоко 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Mittagessen: Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Мясо Индеек: Ассорти из Филе Грудки и Филе Бедра Охлаждённое. Abendessen: Эконива Йогурт Натуральный, Snaq Fabriq Snaqer. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
|