Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный). Abendessen: Globus Фарш из Постной Свинины, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Starbucks Венская Вафля. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maria_sunshain's Gewichtsverlauf
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