Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
59,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 78,59g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Кухмастер Печенье Курабье, Кухмастер Печенье Курабье, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Драники Картофельные, Седьмой континент Хурма. Mittagessen: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Балтийский берег Сельдь Филе, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, SPAR Салат Японский , Русское Море Морская Капуста, Белоручка Опята Маринованные , Волжский Пекарь Слойка с Сыром. Abendessen: Волжский Пекарь Слойка с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кухмастер Печенье Курабье, Сыр-Бор Сыр Российский, SPAR Салат Японский , Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|