Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 52,96g | Eiw: 143,58g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладушки с рисовой мукой. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Яичница, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макароны из цельнозерновой пасты. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Красная Цена Чернослив. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Карат Творог Зерненый 4%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|