Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
130,5 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Brunch: Желток Солнца Яйцо, Ашан Лук, Айдиго Укроп, Молокозавод Петропавловский Молоко 1,5%, Ашан Помидор, Santa Maria Тортилья Кукурузная , Ашан Мандарин, Тануки Лосось Копченый , Блинберри Соус Йогурт Базилик для Салата . Mittagessen: Riso Scotti Рис Черный, Elementaree Арахисовый Соус, Alparo Кокосовое Молоко , Rainbow Рапсовое Масло, Блинберри Соус Йогурт Базилик для Салата, Ашан Пекинская Капуста, SPAR Куриное Филе Гриль, Ашан Лук, Ашан Огурец. Nachmittagstee: Сырники. Abendessen: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Напиток Классический. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|