Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 181,30g | Kohlh: 189,07g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Tortellini Käse-Sahne. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Myprotein Gooey Filled Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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