Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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94,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 159,60g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Jambon. Mittagessen: LeanFit Whey Protein, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Co-Op Gold Peri Peri Sauce, No Name Tuna, Hunt's Sauce Tomate Oignon et Epices, Haiku Konjac Rice. Abendessen: Bâton Rouge Côtes Levées, Concombre (Pelé), The Laughing Cow Cheese, No Name Original Rice Crackers. Snacks/Sonstiges: Banane, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, LeanFit Whey Protein, Kirkland Signature Organic Chia Seeds. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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chipakazol's Gewichtsverlauf
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