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Дала себе немного расслабиться. Но эту неделю я проведу под очень чутким контролем:)
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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657 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Льняное Масло, Сметана 10% ДМ, Творог 5%, Красное Яблоко, Чернослив, Мёд. Abendessen: Куриная Грудка, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Банан, Житница Здоровья Хлеб Домовенок, Курага, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kudakud's Gewichtsverlauf
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