Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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69 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 91,07g.
Frühstück: Brandt Zwieback, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Wasa Hafer & Sesam, Finn Crisp Multigrain, Ja! Camembert 45%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Islos Feta, Kiri Kiri mit Sahne. Mittagessen: Dattel, Orangen (mit Schale), Kiwi. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pistacia Drink, K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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somi.behi's Gewichtsverlauf
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