Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 79,98g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%, Мёд. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лента Масло Сливочное 82,5%, Нерки, Мистраль Рис Басмати, Авокадо Авокадо. Abendessen: Грудка Индейки, Оливковое Масло, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zdanovich.cat's Gewichtsverlauf
|