Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Кофе. Abendessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Редька, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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