Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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96,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Buah Naga. Mittagessen: Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Nasi Putih, KFC Sayap Original, KFC Dada Ayam Original. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ervinaasetia's Gewichtsverlauf
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