Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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49 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 23,21g | Kohlh: 25,23g.
Frühstück: 레몬즙, 트레비 탄산수, 설성목장 한우 사골 곰탕 스틱, 계란후라이 (지방없이), Organic Valley 기버터, 파스퇴르 후레쉬우유, 오리온 스윙칩 볶음고추장맛 (30g), comvita raw 마누카꿀, 하데거 그뤼에르치즈. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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