Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 63,95g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Лента Смородина Замороженная, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Винегрет, Лэнд Филе Куриное Жареное, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|