Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: Пикник Батончик, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Олейна Подсолнечное Масло , Maggi Восточные Специи, Куриная Грудка Отварная, Красный Пищевик Зефир, Волжский Пекарь Баранки Ванильные. Abendessen: Сырники 5% Сазыкина, Fazer Булка, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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