Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 81,96g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Голубика, Кофе, Помидоры Черри, Yofi Хумус BBQ, Киевхлеб Хлеб Украинский, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Белый Картофель (с Кожурой), Своя Линия Сельдь в Масле, Олейна Олія Нерафінована, Квашеная Капуста. Abendessen: Олком Майонез, Сімейний Хліб Хліб Висівковий, Yofi Хумус BBQ, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Elpozo Хамон Серрано, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Roshen Hola! Granola, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Navrotskay's Gewichtsverlauf
|