Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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985 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Everyday Halfvolle Melk, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. Mittagessen: XXL Nutrition Whey Delicious. Abendessen: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Balade Halfvolle Echte Boter, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: XXL Nutrition Whey Delicious, Shake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sweety810's Gewichtsverlauf
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