Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
103 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 136,86g | Kohlh: 227,76g.
Frühstück: Supplement Union WPC 80 Butterkeks, REWE Bio Zarte Haferflocken, Heidelbeeren, Koro Drogerie Soja Protein Crispies. Mittagessen: Subway Honey Mustard Soße, REWE Bio Gouda, Hähnchenbrustfilet, Subway Chicken Teriyaki. Abendessen: Aldi Rindersteak , Vom Land Potato-Wedges, Beck's Bier (500ml). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tupac-no1's Gewichtsverlauf
|