|
Завтрак 300 калорий Яйцо, авокадо, огурец, гречка Отварная курица Куриная печень жареная Домашний кетчуп
|
1030 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Гречка Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Авокадо Авокадо, Печень Куриная Жареная, Курица Вареная. Mittagessen: Бековский Лукум с Клюквой , Изюм (без Косточек), Картофель Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Рассольник с Курицей. Abendessen: Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
1956 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bravo_Elena's Gewichtsverlauf
|