Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 108,02g.
Mittagessen: Aldi Wald Honig, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. Abendessen: Lahmacun, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
gehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ayloonie's Gewichtsverlauf
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