rhontique's Notizen, 04 Nov 15

Getting ready to go into town for my mammogram. "The Girls" are so excited! They don't get their picture taken very often! Have a great day, mine will be if my report comes out okay.

Diätkalender ansehen, 04 November 2015:
1113 kcal Fett: 79,73g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 22,24g.   Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Wild Oats Black Chia Seeds (Wild Oats). Mittagessen: Boiled Egg, Oscar Mayer Smoked Ham. Abendessen: Boiled Egg, Oscar Mayer Smoked Ham. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts. mehr...
3065 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
LOL! Are they 'camera-ready'? ;) 
04 Nov 15 vom Mitglied: losinit1655
LOL, you make everything sound fun! A good sense of humor is blessing. 
04 Nov 15 vom Mitglied: Jones Jennifer

     
 

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