Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2894 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 158,90g | Kohlh: 369,41g.
Frühstück: Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite Vegetal, Guayaba, Nutrileche Yogurt Natural, Avena, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Verde Valle Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Queso Fresco Molido Lupita, Tortillas de Maíz. Abendessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gatotsu's Gewichtsverlauf
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