Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
95,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 75,67g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Финики, Чай с Молоком, Подсолнечное Масло, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Чай с Молоком, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Эконива Кефир 3,2%, Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина888's Gewichtsverlauf
|