Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Auchan Pain aux Raisins, Chabrior Muesli Crisp Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Mittagessen: Sucre, Carrefour Yaourt Nature, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Marque Repère Jambon Fumé, Cora Épinards en Branches. Abendessen: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Danone Danette Mousse Caramel, Sodeb'O Pizza Jambon Fromage, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Haribo Flanbotti, Thé sans Sucre, Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
|
|
2851 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 27 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Lehre - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 11 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 37 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Reparatur - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Lesen - 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
titi7214's Gewichtsverlauf
|