Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 76,48g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Томское Молоко Масло Сливочное 72,5%, Восход Батон Нарезной Русич, ВкусВилл Икра Форели Радужной. Mittagessen: Винегрет, Гречка с Грибами, Рот Фронт Батончик Классический, Моя Цена Сушки Традиционные. Abendessen: Светаево Пломбир в Стаканчике, Зефир, Винегрет, Котлета Домашняя, Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кабачковая Икра. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна190784's Gewichtsverlauf
|