Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3073 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 176,89g | Kohlh: 406,60g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 된장찌개, 동원 마일드참치, 오아시스 쫄깃한 족발, 햇반 현미밥. Abendessen: 우렁, 된장찌개, 제육볶음, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 붕어빵, 맥주, NS 포대유청 wpi, NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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