Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 91,67g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Молочное с Кокосом и Брауни. Snacks/Sonstiges: ПП шарлотка. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 59 Minuten, Crosstrainer - 11 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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