Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 137,33g.
Frühstück: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Arla Сыр Натура Light, Макфа Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Альпенгурт Сливки 10%. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Лук, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Курица Вареная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Масло Топленое, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|