Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Delhaize Appelsien, Geroosterd Volkoren Brood. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Fijngesneden Andijvie, Delhaize Kalkoenfilet. Abendessen: Soep, Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden. Snacks/Sonstiges: Tönissteiner Orange Fit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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