Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 34,05g.
Frühstück: Oatside Oat Milk Coffee. Mittagessen: Indoprima Dimsum, SuperIndo Dada Ayam. Abendessen: Chocolate Chiffon Cake, Indoprima Dimsum. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Beng-Beng Beng Beng Mini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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